HERZ-KREISLAUF
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Mit kontrolliertem Ausdauertraining werden
optimale Anpassungserscheinungen für den
ganzen Körper ausgelöst.
Dabei werden sämtliche Risikofaktoren positiv
beeinflusst:
- Senkung des Körperfettgehalts und Körpergewichts
- Verbesserung von Blutwerten und Blutdruck sowie Stärkung des Herz-Kreislauf-Apparats
sind nur einige der positiven Veränderungen nach Trainingsbeginn.
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