HERZ-KREISLAUF



Mit kontrolliertem Ausdauertraining werden optimale Anpassungserscheinungen für den ganzen Körper ausgelöst.

Dabei werden sämtliche Risikofaktoren positiv beeinflusst:

- Senkung des Körperfettgehalts und Körpergewichts

- Verbesserung von Blutwerten und Blutdruck sowie Stärkung des Herz-Kreislauf-Apparats

sind nur einige der positiven Veränderungen nach Trainingsbeginn.